Tog på mig skor, en munkjacka och greppade kameran, tog även med mig soporna och en stor kartong för att göra mig av med dessa, i soprum respektive pappersåtervinningen, på min väg ut på promenad. Det är jättehärligt väder ute, solen skiner och jag skulle nog ha fått många bra bilder, men tyvärr kom jag inte ens ut genom porten. Halvvägs nerför trapporna kände jag att det inte kommer fungera och mycket riktigt.
Nu är jag i tryggheten av min eget hem igen och jag är förbannad och besviken på mig själv. Jag kan inte göra så mycket åt det, men det är frustrerande att något kan fungera ena dagen och sen tar det bom stopp.
Har en samtalstid hos Ann [kognitiv behandling] klockan 15.00 idag, men jag lär ju inte kunna ta mig dit, så jag ringde och lämnade ett meddelande. Jag har inte sett henne sen mitten av augusti någon gång.
Hur skevt det än låter så får jag dåligt samvete för att jag måste avboka tider för att jag får panikångest eller migränattacker. Det är som det är, kommer jag inte ut ur huset så blir det svårt att ta mig någonstans, och ligger jag med migränattack lär jag definitivt inte kunna manövrera mig över huvud taget!
Fick en kommentar för ett tag sen (av en kille som sade sig ha migrän, fast läkarna menade att han har spänningshuvudvärk) att jag kan ta en tablett, gå och jobba och sen ta en till efter några timmar, för så är det ju i reklamerna. Herregud, om livet vore så enkelt som i reklamerna - det vore förvisso tragiskt om Telia-familjen alltid är så dystra och tråkiga, men det vore nog roligt om ICA-Stig och de andra hade så upplyftande arbetsdagar, både för personal och kunder.
Det här tar mig än en gång in på ämnet "goda råd going wrong". Jag lyssnar gärna på råd och tar åt mig av dessa om de är relevanta för mig och min situation men framför allt om personen som yttrar dessa kloka ord verkligen vet vad han/hon pratar om.
................................................................................
Läs även andra bloggares åsikter om vettikett, goda råd, kamera, kognitiv behandling, samtal, panikångest, migrän, reklam, Telia, ICA-Stig och annat intressant
Inlägg
Ny blogglayout, men hur ska den se ut?
21 timmar sedan
2 kommentarer:
Det är inte lätt att ta sig ut när man har panikångest eller migränattacker eller både ock. Folk som inte har haft något av dessa har ingen aning om vilken förbannad plåga det är att inte fixa att ta sig utanför dörren.
Du får se det som att nästa gång fixar du det, nästa försök. Babysteps forward, lite i taget, en dag i sänder.
Ja livet är då inte enkelt. Trevlig reklam är Gevalias "oväntat besök" :) Så kunde väl livet vara - som ett oväntat besök på ett positivt sätt...
Goda råd finns inom oss alla, men det är ibland svårt att lyssna till det förnuftet som snackar eller hur. Vet hur det är.
För jag är precis som du.
Goa kramar Liselott
Älskade vännen! Tänk om världen var perfekt.. då skulle du kunna få din kognitiva teapeut att komma hem till dig... för det känns som om det vore det bästa... att du fick börja där du kan känna dig förhållandevis bra och inte behöva utsättas för yttre stimuli som triggar din ångest... Tänker på dig och önskar att det kunde vara helande...*kraaaaamar*
Skicka en kommentar